免费在线压缩视频方法

对于非技术人员：使用免费在线工具。对于有严格上传限制的人：选择稍低于最大限制并检查下载文件。减少分辨率可以帮助，但保持文本和重要细节可读。对于技术人员：使用FFmpeg命令行工具。