Z 世代对抗科技沉迷：数字排毒与视力保护

Z 世代为摆脱社交媒体沉迷，选择使用屏蔽应用、简化手机及进行数字排毒。文章指出这不仅是个人选择，更是将注意力视为产品的反思，并提及双眼协调与深度感知的重要性。